domingo, 12 de junio de 2011

Com estudiar sense perdre el cap

Sabem que  s’acaba el curs i que s’acosten els exàmens  finals i la Selectivitat. Des de  TB us volem ajudar perquè aproveu tot el que us proposeu. Us donarem alguns  consells  i mètodes per tal que no us rendiu i us sigui el mes fàcil possible començar a estudiar.
Que fer abans de començar a estudiar:
-Idea un pla de treball: organitzar-te abans de començar t’ajudarà a no estressar-te i tenir controlat en tot moment el que has de fer. 
-Busca un lloc tranquil d’estudi. Aquí és on has de decidir si estudiaràs acompanyat o sol. També hauras de tenir en compte que aquest espai estigui prou ben il·luminat i que tingui un seien comode per estudiar. Intenta que l’espai que el·legeixis no tingui molts elements que et puguin a la distracció.  El soroll o musica; molta gent a l’estudiar li molesta el soroll i necessita un silenci absolut però alguns experts recomanen estudiar amb música classica o tranquila per a trobar un ritme en l’estudi. Aquesta ha de ser decissió teva, has de intentar trobar el millor espai possible per concentrar-te.  
-Recollida i selecció de la informació que has d’estudiar o de la que necessitaras per crear un treball. És important que seleccionis bastanta informació , que aniràs descartant a mesura que vas ideant el treball o l’estudi. Mai et quedis amb una sola informació, contrasta diverses fonts perquè així tindras una visió molt més completa del que estas estudiant. 
Mentres estudiïs:
-Festa esquemes, resums, quadres. Crear l’esquema o el resum, t’ajudarà molt a visualtizar tota la informació, també serà una eina facil per repasar i recordar tota la informació amb un unic cop d’ull. 
- Les hores d’estudi: cadascu té el seu propi ritme de treball i l’hqa de conèixer. És important que el començar estudiar us posseu metes;” Avui acabaré aquest apartat, em llegirer aquest temes, fare aquests resums”  Aquest fet us farà ser exigens amb vosaltres mateixos i trobar motius de superació. Tot i així  és important  tenir un seguiment de l’estudi constant i si pot ser repetitiu  (cada dia , a la mateixa franja horaria). Si us aneu distribuint el temari d’estudi, no haureu de fer els dolentíssims i típics cap de setmanes intensos d’estudi, sinó que haureu acomulat la informació de mica en mica. 
-Apuns digitals. Si tens apunts digitals o informació de planes web, pots utilitzar-les i estudiar sobre aquestes. Tot i que és més recomendable tenir els documents amb format paper. La vista és cansa menys amb el format paper, però no és una alternativa descartable, tot és estar-hi acostumat. 
El dia de l’examen:
-Sobretot no et possis nervios/nerviosa, has d’estar segur de tu mateix. 
- Fes una ultima repasada a tot el temari i els items que t’hagin quedat més fluixos,  mirate’ls amb més deteniment. 
-Mai et deixis una part del temari sense estudiar. No et fiis del terme aixó no surtirà! . Tot pot caure a l’examen i has d’està preparat per a tot. Mai està de mes que li facis un cop d’ull. 
- Agafa el material que neccessitis. Porta boligraf de recanvi per a si et falla. 
- Ves a l’examen amb temps, sense preses. Seu en un lloc de l’aula on et sentis comóde i destina els teus últims minuts per a relexarta i no perdre els nervis. 
-Quant et donguin l’exàmen, llegeix els anunciats a poc a poc i comprova que els entens tots. Si n’hi ha algun que no entens pregunta-ho el professor. 
-Comença a escriure quant hagis recreat mentalment el que vols dir. 
-Fes bona lletra i intenta expressar-te amb claredat. 
-Un cop acabat ves a celebrar-ho, no et preocupis pel resultat de la nota, si has seguit tots els punts , hi haurà moltes possibilitats de que hagis fet un bon examen. 

Amb aquests consells de Toca’m el Blog amb la supervisió de Llum Calvó, professora d’orientació a l’estudiant i reforçament dels estudis a  l’ institut Narcís Monturiol de Figueres, esperem  que els teus exàmens siguin un èxit i que aquests consells  et puguin ajudar. 
Dades d’interès:  Els que us presenteu a les PAU, les dades que ens dona la generalitat de Catalunya indiquen que el 94.59% del matriculats aproven a la convocatòria de Juny amb un 6.25. Això son bones noticies i un tret esperançador per a tots aquells que estigueu “cagats de por amb aixo de la Selectivitat”. 

Si vols aprendre més sobre tècniques d’estudi, et recomanem aquests llibres i manuals que t’endinsaran en els millors mètodes per a estudiar bé i obtenir bons resultats. 
-Com estudiar amb èxit de Tierno Bernabe.
-Aprendre. Què t’hi jugues a que no et costa estudiar? De Caty González. 
-Com aprendre a estudiar  de Irene De Puig.

Estudieu molt i Toqueu-nos el Blog!!



Ruth Casteys

No hay comentarios:

Publicar un comentario